鬱とブラック企業と私

今すぐ転職すべき職場ランキング

メンタルリストDaiGoさんの『今すぐ転職すべき職場ランキングTOP7～心身崩壊するブラック企業』を視聴した。 南フロリダ大学の研究仕事のストレスと健康について調べた結果です。 １つでも当てはまればその職場は身体をぶっ壊す職場みたい。 忘れないようにメモしておこう。自分の職場はいくつ当てはまるだろ... 続きをみる

社畜に休みなし

今月はなんとか残業が80時間で抑えれそうです。表向きホワイトな企業の為、残業は40時間以内で偽装してあります。 あまりの忙しさでイライラしていた自分の落ち度ですが、つい店舗巡回で来店した上司に『サービス残業中なので早く仕事を終わらせて帰りたい』と言ってしまった。 みるみる機嫌が悪くなり帰ってしまっ... 続きをみる

平和ボケした我が職場

ここ10数年であらゆる業界が統廃合されてきました。日本の人口が減少に転換し、さらに統廃合が進んでいきます。総人口の増減と経済は比例しますからこれからの日本の未来に明るい希望はありません。来年社会人になる私の娘が60歳になった時の日本はどうなっているんだろう？ 絶望の老後を送らないように資産運用して... 続きをみる

天気は良いのに心は晴れない

やっと休憩です。天気が良くて風が気持ちいいです。でも心は曇りがち。 職場にくると食欲がなくなります。昔はめんどくさいと言ってお弁当を作らなかった嫁も今では家計を助ける為に早起きしてお弁当を作ってくれますが、食欲がありません。食べれなくてごめんね。 昨日も気分が沈み1日お布団で寝たり起きたりの繰り返... 続きをみる

転勤

先月転勤して1ヶ月経ちました。先月の残業は96時間。昔と違い今は40時間まで残業代がもらえます。サービス残業も辛いですが年齢的に長時間労働が辛くなってきました。睡眠は毎日5時間。睡眠は大事です。毎日寝不足の為頭もまわりません。10時間程度の肉体労働をこなし、残りの時間で書類業務。もちろん書類業務は... 続きをみる

うつ病と私

幼少期の出来事が原因なのか？産まれ持った要因なのか？ 私はメンタルがとても弱いです。とにかく打たれ弱い。ネガティブで自己肯定感も低く新しい環境になると心がボロボロになります。 大人になれば強いメンタルの人間になれると根拠もなく思ってました。 50歳過ぎても子供の時とメンタルは変わってません。 管理... 続きをみる

30代はサラ金との闘い

毎日、自宅から持っていく水がお昼ご飯でした。 お金の管理もお互い別々にして、私が毎月引き落としされる支払いを担当し、嫁が雑費と食費を担当。 朝起きるのが弱いうつ病の嫁にお弁当を作るのは無理。零細企業の管理職ではお昼を買うことも出来ず、サラ金返済の8年間は飲み会もすべて断りお昼は水で過ごしました。 ... 続きをみる

気が付けばサラ金7社の多重債務者に

育児のストレスで嫁はうつ病になりました。 娘が2歳くらいの時、 結婚して家計は私がやる！頑張る！と嬉しそうに言ってた嫁。 貯蓄の100万の通帳と印鑑を渡し家計を任せました。ある日お小遣い5万だったのが3万、最終的に1万に減らされました。家計が大変だからと言われ受け入れましたが、毎日イライラしてる嫁... 続きをみる

嫁がうつ病に、、

娘が生まれて半年経ったある夜。帰宅していつもなら部屋に灯りが付いてるはずが付いていない。 部屋の灯りを付けるとリビングで娘を抱いて座り込む嫁。 『もう死にたい』 衝撃的でした。仕事も忙しく育児は嫁に押し付け、毎日愚痴を聞かされる日々にうんざりしていた時の出来事でした。 嫁は育児のストレスでうつ病に... 続きをみる

マイホームと娘誕生

結婚と同時に家を建てました。知識が無いので地元の建築屋の言われるがままの家を建てました。25坪の二階建て。25年ローン。家は一生の買い物ですね。出来た時は自分の城が出来て嬉しかったです。まさか手抜き工事の欠陥住宅とは思いも知りませんでした。 33歳で娘が誕生。嬉しかったですねー。嫁と娘。2人を守る... 続きをみる

繁忙期は過酷です

スーパーの繁忙期は過酷です。お盆と年末年始。世の中の人が一番遊んでいる時が一番忙しい。私は地方の田舎の為、帰省してくる方の多い地域の職場。繁忙期は朝4時～夜10時まで永遠と惣菜を作る。酷いと休憩は15分程度。もちろん、残業代は月20時間まで。 20代なのに帰ると階段が登れず這いずって上がった記憶が... 続きをみる

仕事のミスマッチ

朝の7時～夜7時までの12時間拘束。休憩1時間。残業は月に20時間までしか付きません。 毎月40時間サービス残業してました。20代で体力もあり無知の為、世の中こんなものだと思うようになってましたが、過酷な仕事の為辞めたい気持ちでいっぱい。辞めてもやりたいこともなく、あんな地獄の就活をまたやるのも辛... 続きをみる

入社

大学3年の冬から始めた就活。150社にエントリーし、東京～大阪まで説明会に参加。 食品に絞り込み80社ほど面接をして、8月までに内定が3 社。最終面接を5社残してましたが就活に疲れ結局自宅から通勤出来る会社に決めました。 スーパーの零細惣菜会社に勤務。職場にスーツで挨拶に行ってそこで職場のパートタ... 続きをみる