今すぐ転職すべき職場ランキング

メンタルリストDaiGoさんの『今すぐ転職すべき職場ランキングTOP7～心身崩壊するブラック企業』を視聴した。 南フロリダ大学の研究仕事のストレスと健康について調べた結果です。 １つでも当てはまればその職場は身体をぶっ壊す職場みたい。 忘れないようにメモしておこう。自分の職場はいくつ当てはまるだろ... 続きをみる

落ち込んだ時の対処方法

メンタルの弱い私はよくYouTubeでメンタルに関する動画を検索するのですが、今日はメンタリストDaiGoさんの『落ち込んだ時最初にすべきこと』を視聴しました。なるほど！と思う内容なので忘れないようにメモ書きを。 落ち込んだ時、落ち込みをすぐに解消するのではなく、『落ち込んだ気分を使って利益を得る... 続きをみる